פינות אוכל, סלון

ככל שפחות נוח לך לשכב על גבי המזרן שלכם, כאשר אתם מנסים להירדם בלילה, באופן הזה גדלים הסיכויים שהשינה שלכם מופרעת לאורך כל שעות הלילה. מחסור בשינה טובה ובלתי מופרעת משפיע לשלילה על החלק במוח ששולט במהירות ובדיוק. כמו כן, זה יכול ….  Read More